* タオルストレッチ (updated 2024-11-21) ~ youtor.org

タオルストレッチ (updated 2024-11-21)

立ったままできるタオルストレッチで全身体操！ [upl. by Naxela]

立ったままできるタオルストレッチで全身体操！

Duration: 7:25
3.9K views | 3 Dec 2021

【運動不足解消】自宅でできるタオル体操（肩・腕のストレッチ） [upl. by Elton]

【運動不足解消】自宅でできるタオル体操（肩・腕のストレッチ）

Duration: 5:23
46.4K views | 15 Jun 2021

「タオルストレッチの決定版」この動画で全身を柔軟できます [upl. by Haberman]

「タオルストレッチの決定版」この動画で全身を柔軟できます

Duration: 8:42
6.8K views | 11 Dec 2020

【首こり解消】身体が硬くても大丈夫！タオルを使って簡単ストレッチ【肩こり解消】 [upl. by Trilley483]

【首こり解消】身体が硬くても大丈夫！タオルを使って簡単ストレッチ【肩こり解消】

Duration: 7:07
28.2K views | 22 May 2021

簡単！60秒腰痛予防のタオルストレッチ [upl. by Oicirbaf]

簡単！60秒腰痛予防のタオルストレッチ

Duration: 4:26
290 views | 4 months ago

3分で肩こり解消！簡単タオルストレッチ！ [upl. by Oinota]

3分で肩こり解消！簡単タオルストレッチ！

Duration: 3:32
192.2K views | 12 Aug 2019

椅子に座って出来る【タオル体操】高齢者向け肩のストレッチ上半身ストレッチ全身運動高齢者施設やデイサービス、自宅で使えますそのまま流してOK [upl. by Rubliw]

椅子に座って出来る【タオル体操】高齢者向け肩のストレッチ上半身ストレッチ全身運動高齢者施設やデイサービス、自宅で使えますそのまま流してOK

Duration: 12:32
26.6K views | 11 Jan 2022

【簡単！】毎日したい、タオルを使ったストレッチをご紹介！ [upl. by Mellman824]

【簡単！】毎日したい、タオルを使ったストレッチをご紹介！

Duration: 9:36
3.7K views | 21 May 2022

タオルを使った全身のストレッチ [upl. by Lunnete]

タオルを使った全身のストレッチ

Duration: 13:01
19.4K views | 14 Oct 2022

【シニア・高齢者向け】座ってできるタオル体操ストレッチ／上半身から足指の運動で肩こり解消と外反母趾予防に‼︎ [upl. by Acima]

【シニア・高齢者向け】座ってできるタオル体操ストレッチ／上半身から足指の運動で肩こり解消と外反母趾予防に‼︎

Duration: 23:51
19.8K views | 10 Dec 2020

【タオルで肩甲骨ストレッチ！】４分！手の届かないところに効く！ [upl. by Fisk]

【タオルで肩甲骨ストレッチ！】４分！手の届かないところに効く！

Duration: 3:50
23.9K views | 10 Jun 2023

タオル1つで巻き肩改善！二の腕や背中の脂肪もみるみる落ちる上半身ストレッチ [upl. by Claribel]

タオル1つで巻き肩改善！二の腕や背中の脂肪もみるみる落ちる上半身ストレッチ

Duration: 8:08
45.4K views | 6 Oct 2021

【1日4分】タオルを使って肩甲骨ストレッチ！〜everyday yoga〜 [upl. by Trilly]

【1日4分】タオルを使って肩甲骨ストレッチ！〜everyday yoga〜

Duration: 4:33
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タオルを有効活用するストレッチ④広背筋のストレッチshorts 姫路市の橋本接骨院 [upl. by Mcgregor]

タオルを有効活用するストレッチ④広背筋のストレッチshorts 姫路市の橋本接骨院

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タオルを有効活用するストレッチ⑦首横のストレッチshorts 姫路市の橋本接骨院 [upl. by Lupee]

タオルを有効活用するストレッチ⑦首横のストレッチshorts 姫路市の橋本接骨院

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椅子に座って全身運動【タオル体操 20分】シニア・高齢者向けのやさしい体操 [upl. by Aitak595]

椅子に座って全身運動【タオル体操 20分】シニア・高齢者向けのやさしい体操

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肩甲骨が柔らかくなる３分間ストレッチ【リエトレ】※タオルを使います。 [upl. by Ennirroc739]

肩甲骨が柔らかくなる３分間ストレッチ【リエトレ】※タオルを使います。

Duration: 3:43
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【足首の柔軟性を高める】タオルを使ったふくらはぎ（下腿三頭筋）のストレッチshorts ストレッチ [upl. by Ahsineg291]

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Duration: 1:00
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自宅で簡単「ストレッチ体操」 [upl. by Odnaloy826]

自宅で簡単「ストレッチ体操」

Duration: 10:01
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これやり始めてから疲れにくくなった【8分ゆるっと体操】 [upl. by Frasch345]

これやり始めてから疲れにくくなった【8分ゆるっと体操】

Duration: 9:10
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【3分】肩こりの原因「猫背」を解消するストレッチ！【タオルで簡単にできる◎】 [upl. by Bodkin320]

【3分】肩こりの原因「猫背」を解消するストレッチ！【タオルで簡単にできる◎】

Duration: 3:44
92.4K views | 21 Oct 2021

タオルひとつで巻き肩改善ストレッチ｜れみヨガ [upl. by Nivre]

タオルひとつで巻き肩改善ストレッチ｜れみヨガ

Duration: 5:34
10.1K views | 14 Mar 2023

【３分】タオルを使って楽しくリズム体操（タオル無しバージョンもあるよ♪） [upl. by Bibah993]

【３分】タオルを使って楽しくリズム体操（タオル無しバージョンもあるよ♪）

Duration: 3:21
4K views | 22 Feb 2022

背中で手を組めない人に効果的なタオルストレッチ【ストレッチ講座】 [upl. by Hosbein]

背中で手を組めない人に効果的なタオルストレッチ【ストレッチ講座】

Duration: 7:56
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前屈が楽になる‼️タオルで筋膜リリース＆ストレッチ [upl. by Capone]

前屈が楽になる‼️タオルで筋膜リリース＆ストレッチ

Duration: 4:16
3.5K views | 15 Nov 2023

開脚ストレッチを簡単にやるためにタオルを使おう [upl. by Lowe280]

開脚ストレッチを簡単にやるためにタオルを使おう

Duration: 9:22
53.9K views | 4 Nov 2022

【高齢者向け体操】タオルを使ってストレッチ、全身体操 [upl. by Idnas]

【高齢者向け体操】タオルを使ってストレッチ、全身体操

Duration: 16:01
6.1K views | 1 May 2023

体が硬い人のための簡単タオルヨガ☆ 肩こり・猫背に効果的！ 125 [upl. by Zacherie]

体が硬い人のための簡単タオルヨガ☆ 肩こり・猫背に効果的！ 125

Duration: 8:43
426.3K views | 14 Aug 2017

【お風呂上りストレッチダイエット】お風呂上がりストレッチ代謝が上がって全身痩せる「疲労回復」「柔軟性アップ」「脂肪燃焼」 [upl. by Adiene423]

【お風呂上りストレッチダイエット】お風呂上がりストレッチ代謝が上がって全身痩せる「疲労回復」「柔軟性アップ」「脂肪燃焼」

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肩甲骨が柔らかくなるストレッチを解説します【リエトレ】【初心者向け】※タオルを使います。 [upl. by Beverie]

肩甲骨が柔らかくなるストレッチを解説します【リエトレ】【初心者向け】※タオルを使います。

Duration: 5:06
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