как качать спину гантелями дома (updated 2024-12-16)

💥КАК КАЧАТЬ СПИНУ ЕСЛИ БОЛЯТ ПЛЕЧИ

Duration: 0:24
17K views | 2 months ago

КАЧАЕМ СПИНУ ГАНТЕЛЯМИ shorts шортс качаемспину широкаяспина вдомашнихусловиях

Duration: 0:15
205.1K views | 10 Sep 2009

Разведение рук с гантелями в наклоне стоя

Duration: 1:41
30.8K views | 9 Nov 2023

Тренировка на верх тела 15 минут с гантелями КАК УКРЕПИТЬ СПИНУ И РУКИ ДОМА

Duration: 15:14
106.9K views | 28 Apr 2014

как накачать спину с гантелями дома

Duration: 3:07
148.6K views | 1 Jul 2013

Упражнение для бедер и ягодиц в домашних условиях Как накачать ягодицы

Duration: 7:14
19.9K views | 1 month ago

Упражнения для мышц спины рук с гантелями

Duration: 16:09
247.7K views | 10 Sep 2009

💥СПИНА КАК НАКАЧАТЬ ДОМА С 1 ГАНТЕЛЬЮ

Duration: 0:26
13.2K views | 27 Apr 2017

Сведение разведение рук с гантелями

Duration: 1:27
1.1K views | 1 month ago

Как научиться держать спину ровной в любых упражнениях

Duration: 4:56
1.7K views | 9 months ago

ЛЮБЛЮ КАЧАТЬ СПИНУ И ФОТКАТЬСЯ С НЕЙ🤫 ПОДПИШИСЬ😍 спорт юмор gymmotivation рекомендации fyp

Duration: 0:09
107.7K views | 23 Jun 2018

Тренировка на ягодицы №13

Duration: 57:31
74K views | 8 months ago

Здоровая Спина Подтянутая Грудь Упражнения с Гантелями

Duration: 9:12
9.2K views | 31 Mar 2014

Как накачать спину дома с одной гантелей Тяга в наклоне

Duration: 0:51
129.5K views | 1 month ago

Вкусные куриннорыбные котлеты с йогуртовым соусом

Duration: 9:04
114K views | 14 Jul 2012

💥МОЩНАЯ ГРУДЬ ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ

Duration: 0:29
550.4K views | 7 Oct 2013

Тяга гантелей к поясу в наклоне Обучающее видео

Duration: 3:57
36.5K views | 8 Jun 2013

Тренировка плеч Денис Гусев Фитнес модель это мое хобби

Duration: 17:37
423.2K views | 19 Nov 2012

КАЧАЕМ ПРЕСС УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА ПОДЪЕМ НОГ НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ

Duration: 2:12
76.6K views | 13 Mar 2012

Как Накачать Бицепс и Трицепс

Duration: 45:59
171.9K views | 12 Apr 2012

Попеременное сгибание рук с гантелями стоя Видео урок

Duration: 3:35
21.1K views | 5 Feb 2013

Как качать пресс в домашних условиях Максим Сыроватка

Duration: 7:55
9.1K views | 17 Jun 2016

Разведение рук с гантелями в стороны стоя Техника выполнения упражнения Обучающее видео

Duration: 4:45
225K views | 13 Nov 2015

АНТИОНАН Физкультурой занимается

Duration: 13:26
155.7K views | 9 Sep 2011

Как Накачать Ноги с Гантелями

Duration: 16:58
27K views | 6 months ago

Как качать мышцы дома Умный пресс тренинг

Duration: 6:49
1 views | 2 months ago

🔥ТЯГА ГАНТЕЛИ НА СПИНУ В НАКЛОНЕ НЕ СОВЕРШАЙ ЭТУ ОШИБКУ

Duration: 0:35
85K views | 20 Jan 2014

Только ЭТИ упражнения для увеличения спины быстрый рост мышц

Duration: 2:08
134.1K views | 19 Feb 2014

ДЕТАЛЬНАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ

Duration: 1:04:41
|

Приготовление пищи на несколько дней с Дарьей Карелиной Полезно вкусно и быстро

Duration: 11:19
|