Esercizi Per Lombari (updated 2024-12-14)

Dolori Lombari o di tutta la schiena 4 esercizi da fare seduti Hapkido Italia [upl. by Walcott]

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Compenso lombare controllo posturale dinamico [upl. by Ladnyk]

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Ginnastica Posturale sollevamento del bacino rinforzo e tono glutei [upl. by Gehlbach80]

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Come avere lombari forti a casa 5 ESERCIZI A CORPO LIBERO [upl. by Uzia]

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5 SEGNI e soluzioni di MUSCOLI LOMBARI troppo DEBOLI o CONTRATTI [upl. by Bysshe]

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Duration: 13:39
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LombariTerapia ad InversioneIgnorala a tuo rischio e pericolo [upl. by Bonucci306]

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5 esercizi di TONIFICAZIONE per chi ha MAL DI SCHIENA [upl. by Ayanej]

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DISCOPATIE PROTRUSIONI ed ERNIE LOMBARI in PALESTRA come allenarsi e cosa NON fare [upl. by Macdonald801]

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Hai uno SCHIACCIAMENTO delle VERTEBRE Ecco cosa puoi fare [upl. by Aneet910]

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Questo ALLENAMENTO di RINFORZO può aiutare il tuo DOLORE LOMBARE [upl. by Aehsan]

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Esercizi schiena lombare i migliori STRETCHING e RINFORZI per la colonna [upl. by Erena786]

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Mal di schiena Ecco 10 Esercizi per stare meglio Allevia le tensioni nella zona lombare Pilates [upl. by Nel799]

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Rinforzo del multifido su panca amp Rinforzo selettivo grande gluteo [upl. by Ivonne]

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ALLENAMENTO IN CASA Potenzia i tuoi eddominali Coordinazione a coppie [upl. by Aitnauq]

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Come Avere Schiena e Lombari Più Forti e Prevenire Infortuni 4 Esercizi che Devi Fare [upl. by Bobbi]

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ALLENAMENTO IN CASA Piegamenti sulle braccia Spiderman e Superman [upl. by Ronnica]

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Come allenare i LOMBARI a corpo libero Calisthenics [upl. by Fritzie]

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Esercizi con il cuscino palla SISSEL SITFIT [upl. by Rosalie]

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10 MINUTI Esercizi Yoga per i muscoli lombari e mal di schiena [upl. by Lathrope786]

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Mal di schiena e DISCOPATIE L4L5 L5S1 3 esercizi per sentirsi meglio [upl. by Lanor]

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1º Esercizio Panca Posturale Fleximat Allungamento Muscoli dorsali e lombari [upl. by Alahc427]

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Riequilibrio posturale con elastico Saluteinmovimento [upl. by Lightfoot]

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Gli esercizi per rinforzare i muscoli lombari dopo un infortunio [upl. by Farwell559]

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2 MUSCOLI LOMBARI che fanno la DIFFERENZA prova gli ESERCIZI MIRATI [upl. by Leahcym]

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Esercizi per la lombalgia Modulo02 [upl. by Rats363]

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5 esercizi per alleviare i dolori lombari Fit Greta Shorts [upl. by Heindrick]

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