Youtor
Brzuch I Pośladki (updated 2024-12-03)
![Pilates na brzuch i pośladki 13 minut [upl. by Davidson]](img.php?img=imgidCY_awSkAMZk)
![TRENING SIŁOWY Z HANTLAMI POŚLADKI NOGI BRZUCH Agata Zając [upl. by Spieler]](img.php?img=imgidOyTuVsKDh1A)
Duration: 41:40
125.6K views | 29 May 2022
125.6K views | 29 May 2022
![TRENING NA POŚLADKI I BRZUCH quotNA STARTquot 🍀 ABS DLA POCZĄTKUJĄCH Z KRZESŁEM Agata Zając [upl. by Akinas]](img.php?img=imgidq3Qz7rZhslo)
Duration: 27:24
44.8K views | 29 Oct 2023
44.8K views | 29 Oct 2023
![TRENING BRZUCH I POĹšLADKI đź’Ş 35 MIN UJÄDRNIANIE WYZWANIE FITJESIENZPUMA Codziennie Fit [upl. by Rosamund]](img.php?img=imgid0FkwAtLiNRs)
Duration: 36:24
87K views | 11 Oct 2021
87K views | 11 Oct 2021
![🍑MUSISZ ZNAĆ TE 4 ĆWICZENIA NA POĹšLADKI I BRZUCH🍑 PATRYCJA SĹABY TALAR [upl. by Gonta]](img.php?img=imgidCxcdSUw0kwM)
Duration: 3:48
167K views | 10 months ago
167K views | 10 months ago
![TRENING Z GUMAMI MINI BAND POŚLADKI BRZUCH amp SPALANIE Agata Zając [upl. by Eseret]](img.php?img=imgidhcyLelccwF0)
Duration: 36:36
120.4K views | 26 Jun 2022
120.4K views | 26 Jun 2022
![PowerMe Pilates Ćwiczenia na silne uda brzuch i pośladki ŻelaznyPoranek 242 Ola Żelazo [upl. by Schechter]](img.php?img=imgid8EsNQ9pasJY)
Duration: 27:40
50.1K views | 18 Apr 2023
50.1K views | 18 Apr 2023
![Uda pośladki 6 minut ćwiczeń Ola Żelazo [upl. by Neeven]](img.php?img=imgidEtWrT3PHhv8)
![Trening brzucha quotświecaquot skręty bioder na boki leżąc Atlas Ćwiczeń SFD [upl. by Ulyram]](img.php?img=imgidloK4GJAcudc)
Duration: 0:46
22.4K views | 24 Feb 2012
22.4K views | 24 Feb 2012
![Łagodny trening na całe ciało Kształtowanie sylwetki 15 min ŻelaznyWieczór 12 Ola Żelazo [upl. by Nimra]](img.php?img=imgidVCBg_kCXxe8)
Duration: 17:27
110.3K views | 24 Oct 2023
110.3K views | 24 Oct 2023
![Przepis na szybki i zdrowy koktajl owocowy [upl. by Berte]](img.php?img=imgidE9uVxYIax-4)
![Przepis na domowy majonez w minutę Dieta Trening Suplementacja [upl. by Jolanta]](img.php?img=imgid3_jJMjIsDUc)
Duration: 2:11
462 views | 3 Aug 2017
462 views | 3 Aug 2017
![Wzmacnianie w balansie mięśnie głębokie Body ball [upl. by Ojeillib]](img.php?img=imgidEnMDM11hY64)
![Wyzwanie 90 DNI TRENING 16 Cardio Brzuch i Pośladki Monika Kołakowska [upl. by Ayekim]](img.php?img=imgidhHYY-UbBAto)
Duration: 48:06
184.4K views | 9 Jun 2020
184.4K views | 9 Jun 2020
![UDA POŚLADKI W OGNIU INTENSYWNY TRENING Paula Piotrzkowska [upl. by Readus210]](img.php?img=imgidxK8D6BHEASI)
Duration: 27:12
97.1K views | 10 Mar 2019
97.1K views | 10 Mar 2019
![HIIT Intensywny trening odchudzający całego ciała 55 min 🔥Ekstra pośladki i brzuch 🔥 800 kcal [upl. by Serena]](img.php?img=imgidysjUvGJ_DJ0)
Duration: 59:21
287.9K views | 27 Jan 2020
287.9K views | 27 Jan 2020
![Brzuch Uda Pośladki bezpieczny trening dla każdego [upl. by Neerhtak133]](img.php?img=imgidIqGlJdc_1QI)
![Uginanie przedramion z uchwytem wyciągu dolnego jednorącz [upl. by Lunetta]](img.php?img=imgid-MIqCjAi5_4)
![TRENING NA MOCNE PLECY I BRZUCH 💪 🔥 25 MINUT EXPRESS Codziennie Fit [upl. by Statis272]](img.php?img=imgidNng69-i_osA)
Duration: 25:39
48.4K views | 6 Dec 2021
48.4K views | 6 Dec 2021
![TRENING POŚLADKÓW I BRZUCHA 🍑 BEZ SPRZĘTU 35 MIN [upl. by Connie]](img.php?img=imgidG2tPruSExmY)
![ĆWICZENIA NA POŚLADKI UDA BRZUCH I RAMIONA 6 min Trening Całego Ciała z Gumą Fitness [upl. by Appleby]](img.php?img=imgid2rrjNveAKLY)
Duration: 6:10
169.9K views | 25 Apr 2017
169.9K views | 25 Apr 2017
![MOCNY BRZUCH I PLECY🔥 Trening nr9 Wyzwanie 30dniowe Monika Kołakowska [upl. by Iznekcam]](img.php?img=imgidDrb1tW_YAa4)
Duration: 35:35
172.8K views | 27 Nov 2020
172.8K views | 27 Nov 2020
![█▬█ █ ▀█▀ Przepis na pyszne muffinki Dieta Trening Suplementacja [upl. by Nylirek]](img.php?img=imgidbSEYGuLZIfE)
Duration: 1:02
1K views | 15 Nov 2016
1K views | 15 Nov 2016
![JOGILATES Brzuch uda pośladki Ola Żelazo Ola Żelazo [upl. by Llenra]](img.php?img=imgidKeBSYZDjB24)
![PLECY amp BRZUCH trening wzmacniający popraw sylwetkę Codziennie Fit [upl. by Dnaltroc760]](img.php?img=imgideYXk_Qr1kDs)
Duration: 31:34
304.1K views | 5 Aug 2018
304.1K views | 5 Aug 2018
![ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH SMUKŁE NOGI I KRĄGŁE POŚLADKI 😍💪 [upl. by Bromley1]](img.php?img=imgidf3sszqoZLc4)
Duration: 8:16
29.2K views | 27 Jan 2018
29.2K views | 27 Jan 2018
![Ćwiczenia na brzuch smukłe uda i jędrne pośladki trening dla początkujących ćwiczenia w leżeniu [upl. by Ytsihc]](img.php?img=imgid6mye_kZjL9Y)
Duration: 10:54
40.8K views | 22 Nov 2022
40.8K views | 22 Nov 2022
![TRENING BRZUCH UDA POŚLADKI 🔥 BEZ CARDIO [upl. by Plotkin]](img.php?img=imgidn4IT3Oxfo2A)
![Ćwiczenia na pośladki i brzuch z trenerem❗️Trening pośladków i brzucha bez sprzętu Bartek Szemraj [upl. by Pang]](img.php?img=imgidvP9Oao0lE0g)
Duration: 8:41
13K views | 28 Nov 2022
13K views | 28 Nov 2022
![ZIMOWE SPALANIE 2 TABATA BRZUCH [upl. by Ileyan]](img.php?img=imgid8i_oQJvvxqA)
New on site
