التمارين اثناء الدوره الشهريه (updated 2024-12-21)

هل التمارين الرياضية مضرة أثناء الدورة الشهرية في 3 دقائق الحلقة 46 الدورة الشهرية Period Diary

Duration: 2:29
1.5K views | Sep 30, 2021

تمارين لتنزيل الدوره الشهريه في نفس اليوم تمارين تساعد على نزول الدورة الشهرية بسرعة

Duration: 2:02
559.6K views | Mar 4, 2021

هل التمارين وقت الدورة الشهرية مضرة؟

Duration: 1:33
169K views | Nov 13, 2019

تمارين تنزل الدوره الشهريه بسرعه تمارين لانزال الدورة الشهرية تمارين لنزول الدوره الشهريه

Duration: 10:47
91.9K views | Oct 18, 2022

ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية؟؟؟؟ ممنوع ام مسموح ؟؟؟؟ لنعرف حقيقة الامر

Duration: 4:13
1.2M views | Jan 21, 2020

التمرين أثناء فترة الدوره الشهريه تمارين وتغذيه اثناء الدوره

Duration: 3:36
10.2K views | Oct 28, 2018

حركات لتنزيل الدورة الشهرية تمارين تساعد على نزول الدورة الشهرية وتخفف منها

Duration: 2:24
8.6K views | Mar 12, 2022

الرياضة المسموحة اثناء الدورة الشهرية ✅ و الممنوعة❌ كيف نخفف الم الدورة الشهرية

Duration: 8:02
359.6K views | Feb 15, 2021

هل يمكنني ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية؟؟المسموح والممنوع التمارينالرياضية shorts

Duration: 0:26
3.7K views | Jun 30, 2023

افضل علاج للنزيف الكثير والمتكرر وخصوصا اثناء الدوره الشهريه doctor7844 hamzasaragosta

Duration: 5:22
107 views | 3 weeks ago

8 تمارين لتنزيل الدوره الشهريه بنفس اليوم

Duration: 2:30
278.7K views | Jun 19, 2021

تمارين تخفف من آلام الدورة الشهرية جرّبيها

Duration: 7:33
788.3K views | Sep 19, 2018

تمارين احماء كامل الجسم فقط 6 دقائق تسخين قبل الرياضة WARM UP

Duration: 13:38
1.6M views | Sep 8, 2020

روتيني للدورة الشهرية 🧖 ونصائح صحية وغذائية لتخفيف الام الحيض 🤒 والنتيجة مذهلة ✨ مع نجلا مسعد

Duration: 1:53
462.3K views | Mar 3, 2022

سبب المغص والألم الشديد أثناء الدورة الشهرية

Duration: 16:02
1.6K views | 1 month ago

5 أخطاء شائعة تفعلها معظم النساء خلال الدورة الشهرية تجنبوها ‼️

Duration: 6:42
3M views | Sep 24, 2023

آلام الدوره الشهريه 7 اطعمه للتخلص من آلام ومشاكل الدوره الشهريه المغص الصداعالانتفاخالاجهاد

Duration: 5:54
299.3K views | Apr 2, 2020

Tips for period نصائح للدوره الشهريه محدش هيقولك عليها‼

Duration: 5:03
242K views | Jun 30, 2020

6 نصائح هتخلصك من ألام الدورة الشهرية period المؤلمة

Duration: 8:19
1.4M views | Aug 31, 2019

😱 ازالة الشعر أثناء الدورة الشهرية 😳 ممارسة الرياضة 🏃‍♀️ صبغ الشعر💇‍♀️ ممنوع أو مسموح ؟

Duration: 0:39
180.4K views | Jun 21, 2021

7 نصائح لتغذية سليمة أثناء الدورة الشهرية الدورةالشهرية الصحةالنسائيةأيامالدورةالدورةوالصحة

Duration: 14:15
464 views | 1 month ago

روتين الدورة الشهرية للبنات بالكامل أسرار التخلص من الرائحة الكريهة و الحساسية وقت الدورة 🌸

Duration: 4:10
577.9K views | Sep 17, 2020

شاهد ماذا يحدث عند ممارسة الجنس اثناء الدورة الشهريةIntercourse on period

Duration: 1:05
52.3K views | 2 weeks ago

للبنات التمرين اثناء الدورة الشهرية

Duration: 0:53
1.9K views | 6 months ago

مخاطر ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية

Duration: 12:13
3.9K views | Nov 15, 2021

فتاة تأتيها الدورة الشهرية لأول مرة أثناء التخييم مع أصدقائها

Duration: 4:10
152.3K views | 1 month ago

شاهد ماذا يحدث للرجل والمرأة عند ممارسة الجنس اثناء الدورة الشهرية معلومات اول مرة تسمعها

Duration: 0:47
23.1K views | 2 weeks ago

نصائح للبنات أثناء الدورة الشهرية دكتورمحمدطرابيه

Duration: 0:47
438 views | 1 month ago

عادات خاطئة أثناء الدورة الشهرية

Duration: 0:38
11K views | 1 month ago

لا تتناولي الآيس كريم أثناء الدورة الشهرية

Duration:
654 views | 1 month ago